癒し系ギフトバレエの姿勢づくり　　ストレッチと体型の矯正

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タマーラ・ワシーリエワ　著佐々木チトセ/高塚昌彦　訳ロシアバレエの基本中の基本バレリーナになるための第一歩のカリキュラム幼いころからの体の成長や、体型に合った正しいストレッチが、将来のバレリーナをつくりますバレエの本ですが、身体を使って美を表現する競技ならば、なんでも応用できる内容です※カバー裏や本の背やフチに色褪せや色移り、他に、かなり細かなシミやへこみなどがありますが、本の本体には書き込みや折れなどは一切ありませんご了承の上、ご購入いただければと思います

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